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インスパイリングエクササイズに関する質問
| 2009/10/14 | 産後3ヶ月経過。。体重戻りません(涙) はじめまして。生後3ヶ月になる男の子のママです。母乳よりの混合です。(昼と夜に1回ずつ、ミルクを足してます)先日、ようやく産後3ヶ月目を迎えました。妊娠前… |
|---|---|
| 2009/05/27 | トコちゃんベルトをお使いの方、教えてください! 産後の骨盤矯正のためにトコちゃんベルトを購入して使用していますがいまいち使いきれていません。ベルトをつけたまま座ったら下腹部が圧迫されて苦しくないで… |
| 2009/04/11 | 39歳 急激に太った理由と対策について 今年39歳の出産経験のあるものです。身長163センチで6年前の産後は46キロでした。3年くらい前は48キロだったのですがこの1年で急激に太りました。半年前は52キ… |
| 2009/02/19 | 母乳育児と産後ダイエット 生後2ヶ月の息子を完全母乳で育てています。私の妊娠中の体重は妊娠前に比べて6キロ増だったので、産後2週間ほどでほぼ元の体重に戻りました。でも、生後一ヶ月… |
| 2009/01/14 | 3分立ちについて教えてください Micacoさんのインスパイリングエクササイズの3分立ちのやり方を詳しく教えてください。また、実践された方は感想も聞かせてください。よろしくお願いします。 |
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